Sandwich maison
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Préparation :Mélangez le beurre, le
fromage blanc et la moutarde et assaisonnez avec du sel et du poivre.
Tartinez les tranches de pain
avec la crème.
Faites cuire le jambon dans
une poêle qui n’attache pas jusqu’à ce qu’il soit croustillant.
Garnissez 4 petites tranches
de pain avec du fromage, du jambon, puis des légumes.
Recouvrez-les avec les
tranches restantes en appuyant légèrement dessus.
Coupez les sandwiches en deux en diagonale et servez à
volonté avec des piques en bois.
Temps de
préparation : court
Par portion :
kJ/kcal : 2323/555
Protéines :
25,6 g
Matières
grasses : 33,9 g
Hydrates de
carbone : 31,2 g
Unités de
glucides : 2,5
Conseil : Vous
pouvez faire griller les tranches de pain des deux côtés dans de l’huile
d’olive aromatisée avant de les garnir.
